terça-feira, 14 de julho de 2015

Hora dasTapiocas!

                                                          Tapioca de Frango Milho e Requeijão

               
           Conheci uma amiga que vendia tapiocas. Eu nunca havia provado e quando experimentei quis tentar essa receita. Depois de me tornar cliente da Meire Guyer, pedi a receita, mas prometi que continuaria sua cliente. Minha família  ama essa receita, e realmente é uma refeição que dá paz no estômago . Aqui está a receita:
       
     1) Fécula de mandioca ou povilho azedo  ou  doce;
     2) pitada de sal
     3) pitada de açucar
     4) água filtrada

Misture todos esses ingredientes numa bacia, acrescente água suficiente para umidecer, se você colocar muita água vai ficar mole (tipo aquela piscina branca de maizena do Gugu) kkk.
Numa frigideira antiaderente sem nada peneire a mistura úmida da tapioca ou biju deixando cair o suficiente para cobrir o fundo. Assim que as bordas começarem a virar pode virar do outro lado pois ela fica como uma panqueca, cozinhe do outro lado mas não muito, ela deve ficar branquinha, vai colocando num prato uma sobre a outra até cozinhar tudo.

Recheio
 
      1) Peito de frango temperado com alho e sal;
      2) 1 pitada de tempero baiano;
      3)  1/2 cebola ralada;
      4)  água para cozinhar.

Refogue o frango, coloque o tempero baiano e cozinhe na panela de pressão com água. Depois de bem cozido coloque a cebola e deixe uns minutos. Ainda com uma quantidade de caldo desfie o frango com um garfo, acrescente uma lata de milho verde (ao vapor) e de 1/2 a 1 pote de requejão cremoso.
Misture tudo e recheie as tapiocas e sirva, se sobrar guarde numa tupperware bem fechada para a massa não endurecer.

domingo, 12 de julho de 2015

Receita do Dia

Panquecas para café da manhã
Estas nutritivas panquecas são uma delicia a ponto de deixar você nutrido e feliz.
Caso você não tenha um pão de sal anote essa receita:

Você precisará de:
2 ovos 
1 pitada de sal
115 g de farinha de trigo
300 ml de leite e água misturados
4 colheres de sopa bem cheia de manteiga derretida

Como Preparar:
Com um batedor de ovos misture todos os ingredientes e por último adicione a manteiga.
Deve ter a aparencia de um mingau. Pincele a frigideira ant-aderente e derrame o creme
até cozinhar dos dois lados.

Calda: 
Limão com açúcar

Obs: O limão contém vitamina C que ajuda absorver o cálcio e ferro contido na farinha de trigo e nos ovos. A proteína contida na clara dos ovos cozidos se chama ovaulbumina.